Groningen, Pays-Bas – Faire de l'exercice pendant une chimiothérapie peut aider les patients atteints de cancer à surmonter les effets débilitants du traitement et à retrouver une vie normale plus rapidement.
C'est ce que révèle une nouvelle étude menée auprès de 266 patients soumis à une chimiothérapie pour un cancer du testicule, du sein ou du côlon ou un lymphome non hodgkinien [1]. Tous les participants ont pris part à un programme d'exercice de six mois, mais la moitié d'entre eux ont commencé le programme pendant leur traitement de chimiothérapie (trois mois avant la fin prévue de la chimiothérapie), tandis que l'autre moitié a commencé après la fin de la chimiothérapie.
Des recherches antérieures ont montré que l'exercice physique était bénéfique pour les patients atteints de cancer, mais cette étude est la première à examiner de quelle façon le timing de la pratique de l'exercice physique peut avoir un impact sur les effets du traitement.
Les personnes qui ont fait de l'exercice pendant la chimiothérapie ont vu leur pic d'absorption d'oxygène, ou pic de VO2 – un indicateur de la condition physique générale – diminuer moins fortement après la fin de la chimiothérapie. À ce moment-là, leur pic de VO2 avait diminué de moitié environ par rapport à l'autre groupe (-2,8 ml/kg/min contre -5,8 ml/kg/min).
Ils ont également constaté une baisse moins importante de leur force, de leur qualité de vie et de leur fonction physique. Et ils ont signalé moins de fatigue.
« Bien que les patients soient fatigués par le traitement, l'exercice physique peut induire des changements de force musculaire et améliorer la condition physique », explique l'auteure de l'étude, la Dr Annemiek Walenkamp, PhD, oncologue au centre médical universitaire de Groningue, aux Pays-Bas.
L'exercice produit des changements cellulaires dans le corps, stimulant la production de mitochondries dans les cellules musculaires, explique la Dr Walenkamp.
« Le fait d'avoir plus de mitochondries augmente l'approvisionnement en énergie de votre corps. De plus, l'exercice augmente la circulation de l'oxygène. Cela vous permet d'utiliser plus efficacement l'énergie. »
Si l'exercice ne peut pas être pratiqué en toute sécurité pendant la chimio, un programme après celle-ci peut tout de même être utile. En réalité, tous les participants à l'étude ont pu retrouver leur forme physique initiale un an après avoir terminé le programme d'exercice, quel que soit le moment où ils l'avaient commencé.
La préservation de la forme pulmonaire et cardiaque est importante pour les patients atteints de cancer, car elle peut améliorer les chances de survie. Une autre étude a révélé que pour chaque équivalent métabolique maximal (la quantité d'énergie que vous dépensez en restant assis) supplémentaire atteint par les patients atteints de cancer lors d'un test d'exercice, le risque de mourir du cancer diminuait de 25 %.
Quel type d'exercice les patients doivent-ils faire ? Dans l'étude néerlandaise, les participants ont fait 30 minutes de cardio (vélo stationnaire, tapis roulant) trois jours par semaine, 20 à 30 minutes de musculation deux fois par semaine et un sport récréatif comme le hockey en salle, le football ou le badminton une fois par semaine. Les participants ont travaillé avec un kinésithérapeute pendant les trois premiers mois et ont été invités à poursuivre leur programme de manière autonome pendant les trois derniers mois.
Selon Annemiek Walenkamp, d'autres recherches sont nécessaires pour déterminer l'entraînement le plus sûr pour les différents types de cancer. Les personnes atteintes d'un cancer du poumon ou des os, par exemple, doivent être très prudentes et s'assurer de travailler avec un kinésithérapeute spécialisé dans l'aide aux patients atteints de cancer.
« Lorsque la sécurité est assurée, je pense que tous les patients peuvent tirer profit d'un tel programme », affirme Mme Walenkamp.
L’article a été publié initialement sur Medscape.com sous l’intitulé Exercise During Chemo May Help Beat the Treatment's Effects. Traduit par Stéphanie Lavaud.
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Crédit image de Une : Dreamstime
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Citer cet article: Faire de l’exercice pendant la chimiothérapie est bénéfique pour lutter contre les effets secondaires - Medscape - 4 nov 2022.
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