Quiz express: les résolutions santé pour 2019

Dr George D Harris

Auteurs et déclarations

2 janvier 2019

Bien que certaines des résolutions prises à l’occasion de la nouvelle année soient plutôt de nature personnelle ou sociale, la plupart d’entre elles concernent avant tout la santé : pratiquer plus d’exercice physique, manger plus sainement, arrêter le tabac, moins consommer d’alcool, faire plus attention à soi, mieux dormir… Parce que ces modifications du style de vie sont dotées d’un impact net sur la santé, aider les patients à aller jusqu’au bout de leurs objectifs fixés au tournant de l’année peut être bénéfique.

Connaissez-vous les aspects essentiels des bonnes « résolutions santé » de la nouvelle année ? Testez vos connaissances.

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